Relax 都内近郊でこの安さ！朝霞サウナ和（なごみ）
朝霞駅徒歩1分にある「朝霞サウナ 和（なごみ）」の紹介です。朝霞は都心から近いので行きやすく、値段もリーズナブルなコスパがとても良いです。また、サウナの熱さも十分にあり、水風呂もかなり冷たいです。整い椅子はインフィニティチェアで座り心地は抜群です。アメニティ等にもこだわりを見せる最高のサウナでした。
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その他いろいろ もう他人のことは気にしなくていい「奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業」
こんにちは！ 今回は、「奴隷の哲学者 エピクテトス 人生の授業」について紹介していきます。 本書では、他人や出来事によって不安を感じている人に向けて、その対策や考え方について紹介しています。 いつも他人の目が気になる… 後悔や不安が絶えない...
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今回は、女性との関係に苦しんだ私の過去についてお話ししていきます。 元々臆病で、自信がなく、友達との関係においてさえ受け身だった自分は、女性との関係に大変苦しめられてきました。 ただ、その経験から学び得たこともたくさんあるので、 今からお話...
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「なぜあなたは『愛してくれない人』を好きになるのか」という書籍の紹介。苦しい恋愛の原因は心の穴にある。その心の穴を認め受け入れることで、幸せな恋愛を掴むことができる。
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集中力を養うには、呼吸に意識を向けること。
その他いろいろ 究極のパートナーは「自分」である
注意散漫になりやすい現代社会の中でどうすれば自分と向き合い、より良い人生を生き抜くことができるのかについての記事です。
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皆さんは感覚的に生活していますか？ ここでいう感覚的とは、 五感を意識する ことを指しています。 多くの人は、五感を意識した生活ができていないと思います。 五感というと、目・耳・鼻・口・皮膚の５つ思い当たりますよね。 「別に、普段の生活で一...