恋愛 プロフィール(女性関係に苦しんだ私の経験談) 今回は、女性との関係に苦しんだ私の過去についてお話ししていきます。 元々臆病で、自信がなく、友達との関係においてさえ受け身だった自分は、女性との関係に大変苦しめられてきました。 ただ、その経験から学び得たこともたくさんあるので、 今からお話... 2023.10.21 恋愛
サウナ 【サウナ体験レビュー】至高の一人時間を楽しめます…「SOLO37」に行ってみた感想 「SOLO37」の体験レポート。安く利用できるソロサウナ「SOLO37」は、ソロサウナを利用したことがない人にオススメ。 2023.10.09 サウナ
恋愛 【答えは自己受容】「なぜあなたは『愛してくれない人』を好きになるのか」 「なぜあなたは『愛してくれない人』を好きになるのか」という書籍の紹介。苦しい恋愛の原因は心の穴にある。その心の穴を認め受け入れることで、幸せな恋愛を掴むことができる。 2023.06.15 恋愛
読書 自己成長と充実の秘訣!「自分の時間 1日24時間でどう生きるか」 仕事から帰ってきて、ダラダラと過ごしていたらもう寝る時間… 仕事に行って帰っての繰り返しで、ハリのない毎日… 誰しもこのような経験はあると思います。 今回は、充実した日々を送るための方法について書かれた「自分の時間 1日24時間でどう生きる... 2023.06.04 読書
その他いろいろ 究極のパートナーは「自分」である 注意散漫になりやすい現代社会の中でどうすれば自分と向き合い、より良い人生を生き抜くことができるのかについての記事です。 2023.04.02 その他いろいろ
その他いろいろ 感覚を通して自分とつながる 皆さんは感覚的に生活していますか? ここでいう感覚的とは、 五感を意識する ことを指しています。 多くの人は、五感を意識した生活ができていないと思います。 五感というと、目・耳・鼻・口・皮膚の5つ思い当たりますよね。 「別に、普段の生活で一... 2023.03.12 その他いろいろ
その他いろいろ 今この瞬間を生きると… 皆さんはマインドフルネスという言葉を知っていますか? 最近よく耳にする言葉ですよね。 マインドフルネスとは、簡潔に言うと、 今この瞬間を生きている ということです。 「?ていうか、普通に今この瞬間を生きてるじゃん。別に特別な意味なんてないで... 2023.03.04 その他いろいろ